Сертифицированный тренер по фитнесу с высшим спортивным образованием, огромным тренерским стажем.
Те, кто уже побывал на её тренировке, знают её колоссальную положительную энергетику.
Она заставит вас выложиться на все 200%, и получив от неё заряд радости и счастья, вы будете с нетерпением ждать следующей Вашей тренировки.
☑️На её курсе ученики разберут и выучат все базовые движения для тренировок, научатся "удобно" переходить от упражнения к упражнению.
☑️Выучим навигацию тренера, освоим обратный отсчёт пальцами рук.
☑️Все без исключения научатся как правильно подобрать музыку, Мы научим Вас слышать музыку.
☑️Так же Анастасия расскажет Вам как собрать и удерживать на своих тренировках большую аудиторию (Сама имеет постоянные группы на тренировках по 22 человека).
☑️Развеет мифы о вреде фитнеса на батутах, о "выпадении матки" при высоких прыжках, и много других важных вопросов, на которые нужно знать каждому тренеру, чтобы быть профессионалом.
